出生於加拿大，在香港和澳洲長大。Chris 下定決心為重要的事騰出時間，同時應付健身和全職工作。健身一直都是他最愛的消耗途徑，小時候曾經熱衷於籃球，足球和越野長跑。長大後熱衷於障礙賽，划龍舟和最近期的室內單車。Chris 迫不及待在 The Cave 中與你分享他的喜悅，並幫助你踏出一個更強更敏銳更好的自己。